睡前要我们要怎么护理肌肤呢?神首供）

  睡前要我们要怎么护理肌肤呢?神首供）

  这个看脸的时代，每个人都拥有光滑细腻的肌肤，睡前做好皮肤护理会直接影响我们的皮肤状态好坏。那么睡前要我们要怎么护理肌肤呢?这五种睡前护肤方法，一定要了解一下!

  1、敷面膜

  在晚上睡觉的时候流向脸部的血液会减少，醒来后皮肤会出现苍白，是因为缺乏b族维生素而引起皮肤暗沉。晚上睡觉前可以敷公主家面膜，面膜里面含有的水分能够透入皮肤，锁住其水分，让角质层的细胞喝足水，增加了皮肤弹性。

  2、做好清洁工作

  睡觉前涂抹太多滋润霜的话会引起痘痘，不妨使用柔软的毛巾包裹冰块来改善痘痘问题。另外来选择清爽的晚霜，睡觉前要把头发清洗干净，做好皮肤清洁工作，将公主家洁面凝胶揉搓产生丰富细腻的泡沫，深入清洁彩妆污垢，净澈毛孔，让肌肤干净清爽。

  3、蒸脸

  在晚上睡觉时脸压在枕头几个小时之后就会出现明显的细纹，另外压力过大或者经常吹空调也会引起皮肤干燥。这类人群要做好皮肤的保湿，要是有蒸脸器的话可以先蒸10分钟，这样能够改善小皱纹。

  4、巧用醋或牛奶洗脸

  每天晚上睡觉前洗热水澡的时候，可以加入几滴醋，这样能够让身心得到放松。泡澡后可以把醋和甘油以5：1的方式在脸上涂抹，只要每天坚持就能够让皮肤变得更加细腻。把适量的牛奶放在盆子里面来洗脸，然后在脸上适当的按摩，能够让皮肤吸收里面的营养物质。另外也可以把牛奶和珍珠粉混合在一起制作成面膜，长时间下去能够让皮肤变得更加光滑和细腻。

  5、给肌肤更多养护

  过了二十岁的女孩，要更加注意护理自己的肌肤了，胶原蛋白会随着时间的流逝而在脸上慢慢减少，导致皮肤状态越来越差。要更加注意对肌肤的护理，公主家小仙瓶精华液萃取多种草本舒缓成分，修护受损肌肤的同时减少肌肤过敏、刺激现象的出现，而且能够给肌肤加倍补水，补充肌肤底层水分，使肌肤细胞内拥有充足水分，给肌肤更多效养护。

  6、不要忘记护理颈部

  大部分人群只在意脸上的护理，不能忽略颈部，颈部非常的脆弱而且稀薄。在颈部皮脂腺分泌比较少而且不能锁住水分，容易导致干燥和滋生皱纹。每天晚上睡觉前洗脸的时候也要清洗好颈部，并且涂抹颈霜。

  温馨提示

  睡前两小时不能再进食，无论多累一定要做好皮肤卸妆和清洁，不要熬夜，减少食用辛辣、油炸食物等。