夏天的护肤技巧是什么？神首供)

夏天的护肤技巧是什么？神首供)

每个女孩都想拥有白皙光滑的皮肤，尤其是夏天我们要更加注意对肌肤的护肤，否则很容易让皮肤变得干燥暗沉。那么夏天要怎么护理肌肤呢？

夏天的护肤技巧是什么？

1、做好生活调理

良好的心理状态是肌肤光滑细腻的前提，所以在生活中要养成良好的生活方式，尽量不要熬夜，做到营养均衡，不要偏食和挑食，戒掉烟酒，保证充足的睡眠。

2、做好防晒措施

在夏季不管是晴天还是阴天，紫外线都是比较强烈的，要随时备好遮阳帽、太阳伞或者墨镜，可以带上公主家富勒烯修颜美肌喷雾，瓶身小巧，方便携带，静置在包包的角落，不占太多的空间。且瓶盖智能设计，有效监测紫外线，及时提醒你为肌肤装上防御。公主家喷雾质地清爽不粘腻，保持肌肤长时间的干爽，能够有效地修饰肌肤痘痘毛孔瑕疵，打造肌肤自然通透感。

3、做好肌肤的清洁

夏天天气炎热，皮肤非常容易出油出汗，所以要更加注意皮肤的清洁问题。虽然夏天气温高，但是我们也要注意用温水洗脸，用温水湿润脸部后，挤出适量公主家洁面凝胶，在手上加少许水揉出泡沫后，在脸上按摩1至2分钟，再用清水彻底洗净。皮肤的清洁工作是护肤中的重点，如果清洁的不到位，在后面的护肤步骤都是白做，所以脸部清洁是不可以马虎的。

4、注意肌肤的补水保湿

夏天容易出油出汗，不**皮肤就是滋润的，相反的夏天温度高，很容易蒸发皮肤中的水分，再加上夏天阳光太烈，很容易导致肌肤干燥暗沉。公主家小仙瓶精华液双重透明质酸和大量草本成分，能深入肌肤底层补充水分，在皮肤表面形成保护膜，有效补水同时锁住水分，为肌肤提供源源不断的水分。晚上也是护肤的好时段，睡前敷公主家面膜，给肌肤有效补水。

3、要注意饮食

为了帮助皮肤补水，平日里也要多喝水，尤其在夏天一定要多喝水，另外要多吃含有维生素e、维生素c、维生素a的蔬菜和水果，这些食物都可以滋润皮肤，抗击紫外线给身体带来的伤害。夏季尽量不要吃香菜、白萝卜、芹菜等感光蔬菜。

4、保持快乐的心情

经过研究表明，如果情绪过于波动、压力过大的话也会导致大量的黑色素生成以及过量的积累，所以要保持积极乐观的心态，平和的对待任何事情。

温馨提示

夏天要做好防晒，平时尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜等，不要熬夜，保持良好的心态。