春天我们应该怎么预防肌肤过敏呢？神首供)

春天我们应该怎么预防肌肤过敏呢？神首供)

春天已经来了，百花盛开生机勃勃，但是在如此美丽的春天，对于很多皮肤容易过敏的小姐姐来说就很糟糕。春天天气干燥，柳絮到处乱飞，不但身体容易缺水，而且皮肤也缺水。当皮肤太干燥容易给我们的角质层造成伤害，会引起过敏。那么春天我们应该怎么预防肌肤过敏呢？

1、加强补水

春季换季干燥，大家平时可以多喝一些开水，补充身体里的水分。另外就是肌肤补水，在清晨洗脸过后，敷一些柔和不刺激的公主家保湿晶露，可以用手指头肚按摩帮助水分进去肌肤深层，补水过后还可以涂上一次公主家乳液，进行锁水。这样皮肤的防御机能就会增强，会**减少我们过敏的几率。

2、切断过敏源

如果你肌肤的过敏史，那就一定要切记，提前准备，远离那些容易让自己过敏的过敏源，比如花粉，比如说色素，另外，做好防晒，做好防晒，做好防晒，重要的事情说三遍。物理防晒可以让你肌肤娇嫩水润的状态，提高防御力，防止过敏。

3、养成良好的生活习惯

好的生活习惯也会让我们的皮肤更加健康。有时候晚睡，抽烟，喝酒，吃辣生冷类的食物也会让我们的皮肤变得过于敏感。应该早睡，戒烟戒酒，化妆的同学要卸妆补水后再睡，防止有害物质在皮层停留。

4、补充维生素C和维生素E

维生素C和E可以修复我们的肌肤，巩固皮肤的防御机能。此外，还有锁水和促进身体内的新陈代谢的功效。所以过敏人群可以多多食用一些水果和蔬菜，补充人体所需要的维生素。

一定要记住，脸部过敏不要抓挠皮肤，不要用太热的水洗脸，会加重过敏肌肤的疼痛，且尽量不用含碱类的产品，会加重皮肤过敏。