戴上隐形牙套后，必须注意以下的几件事：刚开始佩戴隐形牙套时会有一个适应期，有些朋友可能会出现说话大舌头、口水增多、牙齿酸软咬不动东西、牙套的边缘出现磨嘴等症状，这种不舒服很正常，经过一段时间的佩戴后会逐步适应，所以不要太过在意。除医生特殊要求外，牙套摘掉后必须放在牙套盒子里，切勿用纸巾包裹或随意乱放，不少患者因为用纸巾包裹放在餐桌上被服务员误认为垃圾扔垃圾桶。佩戴矫治器可以喝大部分饮料及温凉水，忌喝热水以及经常喝含糖多的饮料，容易蛀牙，且热水会使矫治器变形；少吸烟,少食巧克力、咖啡、酱油、咖喱等颜色重的东西，易染色，影响美观。
隐形牙套佩戴时间，为了保证正畸效果，每副牙套都必须佩戴20-22个小时，除了刷牙和吃东西的时候可以摘除，其他时候一定要好好戴上。按医生要求来更换牙套，不能自行提早更换牙套，有些患者会自行改变佩戴时间，每天佩戴10个小时左右，佩戴4周，以为总的时间一样效果也一样，这样是不对的，因为牙齿在佩戴牙套时会产生移动，取下牙套后会反弹。佩戴方式 将双手清洗干净，在佩戴隐形牙套的时候可以从上颌或者下颌开始，轻轻的按压矫治器先对准前牙，用手指按紧，然后使用指尖在后牙的区域慢慢的用力按压下去。不能直接使用咬合的方式让矫治器就位，这样会伤害到矫治器。刚开始戴上矫治器时，牙齿可能会出现压力感或者收紧感，这是正常的现象，随着时间的延长，这种症状就会慢慢的消失。
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